ทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากเสร็จแล้ว หลายคนโฟกัสกับทรงปากจนลืมไปว่าการดูแลตัวเองหลังทำก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะช่วง 1-2 วันแรก ริมฝีปากยังมีอาการบวมและอยู่ในช่วงที่โปรแกรมฟิลเลอร์กำลังเซ็ตตัว ถ้าดูแลไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการจับริมฝีปากบ่อย ๆ ทาลิปเร็วเกินไป หรือรีบกลับไปทำกิจกรรมบางอย่าง ก็อาจทำให้อาการบวมยุบช้าลงหรือเกิดการระคายเคืองได้
แล้วหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากมีข้อห้ามอะไรบ้าง? ต้องรอกี่วันถึงจะเข้าที่ ทาลิปได้เมื่อไร หรือดูแลตัวเองยังไงให้ปากเข้ารูปสวย บทความนี้ INFINIZ Clinic รวบรวมคำแนะนำและข้อควรรู้มาไว้ให้ครบ เพื่อช่วยให้คุณดูแลริมฝีปากได้อย่างเหมาะสมตั้งแต่วันแรกหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ครับ
Key Takeway
- ช่วง 24-48 ชั่วโมงแรกสำคัญที่สุด ควรหลีกเลี่ยงการจับริมฝีปาก การสูบบุหรี่ ความร้อน และกิจกรรมที่อาจรบกวนบริเวณที่เพิ่งทำโปรแกรมฟิลเลอร์
- อาการบวมเป็นเรื่องปกติ โดยทั่วไปจะเริ่มยุบภายใน 3-7 วัน และโปรแกรมฟิลเลอร์มักเข้าที่ประมาณ 1-2 สัปดาห์
- การดูแลตัวเองหลังทำ มีผลต่อผลลัพธ์ไม่น้อยกว่าตัวโปรแกรมฟิลเลอร์ ไม่ว่าจะเป็นการงดแอลกอฮอล์ ดื่มน้ำให้เพียงพอ หรือปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
- ถ้ารู้สึกว่าปากผิดปกติ อย่ารีบแก้เอง ไม่ว่าจะเป็นการนวด คลึง หรือหาซื้อยามาใช้ ควรให้แพทย์เป็นผู้ประเมินก่อนทุกครั้ง
- เริ่มต้นกับคลินิกที่ได้มาตรฐานตั้งแต่แรก พร้อมการวางแผนโดยแพทย์และการติดตามผลหลังทำ จะช่วยให้คุณมั่นใจได้มากกว่าตั้งแต่วันแรกจนโปรแกรมฟิลเลอร์เข้าที่
ทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากแล้วบวมปกติไหม อย่าเพิ่งตกใจ ลองเช็กสาเหตุก่อน?
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากหลายคนอาจตกใจเมื่อส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าปากบวมกว่าที่คิด แต่จริง ๆ แล้วอาการบวมถือเป็นผลข้างเคียงที่พบได้ทั่วไป เพราะเนื้อเยื่อบริเวณริมฝีปากค่อนข้างบอบบางและมีเส้นเลือดจำนวนมาก ทำให้บวมได้ง่ายกว่าส่วนอื่น ๆ
โดยทั่วไป อาการบวมจะเห็นได้ชัดในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรก ก่อนจะค่อย ๆ ยุบลงตามลำดับ บางคนอาจมีรอยช้ำหรือรู้สึกตึงริมฝีปากร่วมด้วย ซึ่งมักดีขึ้นได้เองภายในไม่กี่วัน
โปรแกรมฟิลเลอร์ปากต้องรอกี่วัน ถึงจะเห็นทรงสวย ปากเริ่มเข้าที่อย่างที่ตั้งใจ?
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากเสร็จ หลายคนพอกลับถึงบ้านก็รีบส่องกระจกทันที แล้วก็แอบตกใจว่าทำไมปากดูบวมกว่าที่คิด โดยปกติอาการบวมจะค่อย ๆ ยุบลงภายใน 3-7 วัน พออาการบวมเริ่มลด ทรงปากก็จะเริ่มเห็นชัดขึ้นเรื่อย ๆ ส่วนช่วงประมาณ 1-2 สัปดาห์ โปรแกรมฟิลเลอร์จะเซ็ตตัว ทำให้ริมฝีปากดูละมุนและรับกับรูปหน้ามากขึ้น ช่วงนี้ถึงจะเป็นเวลาที่เหมาะกับการดูผลลัพธ์จริง
วิธีดูแลตัวเองหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากในแต่ละช่วงเวลา
การดูแลตัวเองหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปาก เป็นอีกปัจจัยที่ช่วยให้โปรแกรมฟิลเลอร์เข้าที่ได้ดี และลดโอกาสเกิดอาการบวมหรือรอยช้ำได้
- 24 ชั่วโมงแรก ช่วงนี้เป็นช่วงที่ริมฝีปากบวมได้มากที่สุด ควรประคบเย็นเบา ๆ ตามคำแนะนำของแพทย์ หลีกเลี่ยงการจับ นวด หรือกดริมฝีปาก รวมถึงงดเครื่องดื่มร้อนและอาหารรสจัด
- 1-3 วันแรก อาการบวมจะเริ่มค่อย ๆ ลดลง แต่ยังควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ซาวน่า อบไอน้ำ หรือกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายร้อนจัด เพราะอาจทำให้อาการบวมเป็นมากขึ้นได้
- ประมาณ 1 สัปดาห์ ริมฝีปากจะเริ่มเข้าที่มากขึ้น สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ แต่ยังควรดื่มน้ำให้เพียงพอ และดูแลริมฝีปากให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ เพราะโปรแกรมฟิลเลอร์ประเภท HA สามารถอุ้มน้ำได้ดี
- ประมาณ 2 สัปดาห์ โปรแกรมฟิลเลอร์มักเซ็ตตัวและเห็นรูปทรงได้ชัดเจนมากขึ้น ถ้ายังรู้สึกว่ารูปทรงไม่เป็นไปตามที่ต้องการ หรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลลัพธ์ แนะนำให้กลับไปพบแพทย์เพื่อติดตามผลและประเมินอีกครั้ง
10 ข้อห้ามหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากที่หลายคนเพิ่งมารู้ทีหลัง
หลังทำ โปรแกรมฟิลเลอร์ปาก นอกจากเลือกทรงปากที่ชอบแล้ว การดูแลตัวเองในช่วงแรกก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะเป็นช่วงที่โปรแกรมฟิลเลอร์กำลังเซ็ตตัว การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่างและดูแลตัวเองให้ถูกวิธี จะช่วยให้ริมฝีปากฟื้นตัวได้ดีขึ้น และลดโอกาสเกิดอาการบวมหรือระคายเคืองได้
1. งดสูบบุหรี่และใช้หลอดดื่มเครื่องดื่ม
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24-48 ชั่วโมง และหลีกเลี่ยงอาหารร้อนจัดอาหารรสจัด รวมถึงอาหารหมักดองหรือกึ่งสุกกึ่งดิบในช่วง 3-7 วันแรก เพราะอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้อาจทำให้อาการบวมยุบช้าลงหรือทำให้บริเวณที่ฉีดระคายเคืองได้ ส่วนการรับประทานอาหารทั่วไปสามารถทำได้ตามปกติ แต่ควรเคี้ยวอาหารอย่างระมัดระวัง
2. ไม่สัมผัสปากแรง ๆ หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปาก
ช่วงแรกหลังทำ โปรแกรมฟิลเลอร์ปาก ควรหลีกเลี่ยงการจับ นวด คลึง หรือบีบริมฝีปาก เพราะโปรแกรมฟิลเลอร์ยังต้องใช้เวลาในการเซ็ตตัว และเป็นสาเหตุที่ทำให้ปากแตกหรือแห้ง และอาจจะทำให้เกิดการอักเสบจนการโปรแกรมฟิลเลอร์ปากเป็นก้อนได้ การสัมผัสบ่อย ๆ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือส่งผลต่อรูปทรงได้ นอกจากนี้ ยังควรหลีกเลี่ยงการลอกสะเก็ดหรือแกะรอยเข็ม เพื่อช่วยลดโอกาสเกิดแผลและการติดเชื้อ
3. งดเครื่อมดื่มแอลกอฮออล์และอาหารบางชนิด
ข้อควรระวังที่แพทย์มักแนะนำหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากคือการงดรับประทานอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่ส่งผลต่อการสลายตัวของโปรแกรมฟิลเลอร์ ตลอดจนทำให้ผลข้างเคียงมีอาการรุนแรงขึ้นได้ ซึ่งประเภทอาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงมีด้วยกันดังนี้
- อาหารร้อน หลีกเลี่ยงการทานอาหารและเครื่องดื่มร้อนจัด เพราะความร้อนจะทำให้ผิวบริเวณริมฝีปากเกิดการระคายเคืองได้ ไม่ว่าจะเป็นอาการบวมแดง แสบ หรือคัน อีกทั้งยังกระตุ้นให้โปรแกรมฟิลเลอร์สลายตัวเร็วขึ้นด้วย
- อาหารหมักดอง หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากควรรับประทานอาหารที่ผ่านการปรุงสุกมากกว่าอาหารประเภทหมักดอง หรือกึ่งสุกกึ่งดิบ เพราะอาจมีการเจือปนของพยาธิทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อ และอาจกระตุ้นให้รอยเข็มหรือบริเวณที่ทำเกิดการอักเสบมากกว่าปกติได้
- อาหารรสจัด หลังโปรแกรมฟิลเลอร์ปากควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสชาติเผ็ดจัดหรือเค็มจัดอย่างส้มตำ หรือต้มยำ อาหารกึ่งสำเร็จรูป อย่างน้อย 3-7 วัน เนื่องจากอาหารดังกล่าวมีส่วนประกอบของโซเดียมสูง ซึ่งกระตุ้นให้ร่างกายต้องการเก็บสะสมน้ำมากขึ้น ส่งผลให้ปากบวมมากกว่าเดิมนั่นเอง
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ว่าจะเป็นเบียร์, ไวน์, สุรา หรือสาเก เป็นต้น เพราะเครื่องดื่มดังกล่าวจะทำให้ร่างกายสูบฉีดเลือดมากขึ้น ส่งผลให้อาการบวมหายช้าลง
4. หลีกเลี่ยงการล้างหน้าอย่างรุนแรง
หลังทำ โปรแกรมฟิลเลอร์ประมาณ 3 ชั่วโมง สามารถล้างหน้าได้ตามปกติ แต่แนะนำให้ล้างหน้าอย่างเบามือ และหลีกเลี่ยงการถู ขัด หรือกดบริเวณริมฝีปาก เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและอาการบวมยุบช้าลงได้ ช่วงแรกควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน และใช้น้ำอุณหภูมิปกติ เพื่อลดการรบกวนผิวและช่วยให้บริเวณที่ทำโปรแกรมฟิลเลอร์ฟื้นตัวได้ดีขึ้น
5. งดทาลิปหลังทำฟิลเลอร์ปาก
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากสามารถทาลิปได้ไหม? แนะนำให้งดทาลิปสติกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงแรก เพราะบริเวณรอยเข็มยังต้องใช้เวลาฟื้นตัว การทาลิปหรือเช็ดลิปแรง ๆ อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง และเพิ่มการสัมผัสบริเวณที่เพิ่งทำโปรแกรมฟิลเลอร์ หลังจากครบ 24 ชั่วโมงแล้วสามารถกลับมาทาลิปได้ตามปกติ แต่ควรทาและเช็ดออกอย่างเบามือ เพื่อหลีกเลี่ยงการกดหรือถูริมฝีปากมากเกินไปในช่วงที่โปรแกรมฟิลเลอร์กำลังเซ็ตตัว
6. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปาก
การออกกำลังกายที่ใช้พลังงานสูงอย่างหนัก (High-intensity Workout) ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง ยกน้ำหนัก หรือการว่ายน้ำ นับเป็นหนึ่งในข้อควรระวังหลังทำฟิลเลอร์ปาก เพราะจะทำให้เหงื่อออกจำนวนมาก ซึ่งอาจทำให้แผลบริเวณที่ฟิลเลอร์ปากอักเสบบวมแดงหรือยุบช้าลงได้ นอกจากนี้ การออกกำลังกายที่เน้นใช้ร่างกายทุกส่วนมีโอกาสทำให้ฟิลเลอร์เคลื่อนที่ออกจากตำแหน่งได้ง่ายเช่นกัน ดังนั้น ในช่วง 48 ชั่วโมงแรก ดผู้เข้ารับบริการจึงควรงดการออกกำลังกายอย่างหนักก่อน
7. หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดหลังจัด
หลังทำฟิลเลอร์ปากควรหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดหรือการทำกิจกรรมกลางแจ้ง เนื่องจากบริเวณใบหน้าเป็นส่วนที่โดนแสงแดดได้ง่าย และความร้อนจากแสงแดดจะกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนมากขึ้น ส่งผลให้มีอาการปากบวมหลังทำฟิลเลอร์ปากเพิ่มขึ้น ตลอดจนทำให้ผิวระคายเคืองโดยเฉพาะบริเวณที่ทำโปรแกรมฟิลเลอร์ ดังนั้น ภายใน 48 ชั่วโมงแรก แพทย์จึงแนะนำให้อยู่ในพื้นที่อากาศเย็น เพื่อให้ฟิลเลอร์เซ็ตตัวเข้าที่ได้เร็ว
8. ประคบเย็นหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปาก
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากสามารถประคบเย็นเพื่อลดอาการบวมแดงและช่วยให้ฟิลเลอร์เซ็ตตัวไวมากขึ้น โดยใช้ผ้าห่อน้ำแข็งหรือเจลเก็บความเย็นประคบตามบริเวณที่ฉีดอย่างเบามือ ทั้งนี้ การประคบเย็นควรปรึกษาร่วมกับแพทย์ผู้ทำหัตถการ
9. งดทำหัตถการร้อนหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปาก
โปรแกรมฟิลเลอร์ปากมีข้อห้ามหลัก ๆ คือ งดการทำหัตถการร้อนบริเวณใบหน้าและกิจกรรมที่สัมผัสความร้อน ไม่ว่าจะเป็นการเลเซอร์ ซาวน่า การทานอาหารหน้าเตา เป็นต้น เพราะความร้อนอาจส่งผลให้ผิวหนังบริเวณริมฝีปากยืดหรือหดตัว รวมถึงส่งผลให้โปรแกรมฟิลเลอร์เข้าไปสลายตัวเร็ว จึงควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมดังกล่าวอย่างน้อย 1 สัปดาห์
10. ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมเป็นประจำ
หนึ่งในตัวช่วยให้โปรแกมฟิลเลอร์คงรูปได้ดีก็คือ การดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 1.5-2 ลิตร หรือ 6-8 แก้ว เพราะสารเติมเต็มอย่างไฮยาลูรอน (Hyaluronic Acid) เป็นสารที่มีคุณสมบัติอุ้มน้ำ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวง
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากมีข้อควรระวังอะไรบ้าง?
- งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์ทำให้หลอดเลือดขยาย ตัวเสี่ยงต่อการบวมและรอยช้ำ รวมถึงอาจชะลอการสมานแผล
- ควรงดอาหารหมักดอง และอาหารดิบ เพราะอาจกระตุ้นให้เกิดการอักเสบหรือเพิ่มโอกาสติดเชื้อบริเวณปาก
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เช่น เผ็ด เปรี้ยว หรือเค็มจัด เพราะอาจทำให้ปากบวม แสบ หรือระคายเคืองมากขึ้น
- หลีกเลี่ยงการทาลิปสติกในช่วงแรกหลัง เพราะสารเคมีและการทาลิปสติกอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือเพิ่มโอกาสติดเชื้อได้
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปาก
ทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากแล้วไม่ถูกใจ สามารถทำโปรแกรมสลายฟิลเลอร์ได้ไหม?
ได้ ถ้าเป็น โปรแกรมฟิลเลอร์ประเภท HA แพทย์สามารถพิจารณาทำ โปรแกรมสลายฟิลเลอร์ ด้วยเอนไซม์ Hyaluronidase เพื่อแก้ไขผลลัพธ์ได้ โดยไม่จำเป็นต้องรอให้โปรแกรมฟิลเลอร์สลายเอง ทั้งนี้ ควรให้แพทย์เป็นผู้ประเมินก่อนทุกครั้ง เพื่อเลือกแนวทางที่เหมาะกับแต่ละเคส
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากแล้วเป็นตุ่มใส เกิดจากอะไร?
ถ้าหลังทำ โปรแกรมฟิลเลอร์ปาก มีตุ่มใส ๆ เกิดขึ้น สาเหตุอาจเกิดจากการวางโปรแกรมฟิลเลอร์ในชั้นผิวที่ตื้นเกินไป ทำให้มองเห็นเป็นตุ่มนูนได้ อย่างไรก็ตาม ควรให้แพทย์เป็นผู้ตรวจประเมินก่อน เพราะบางกรณีอาจเป็นเพียงอาการบวมในช่วงแรก ซึ่งสามารถดีขึ้นได้เอง
ทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากแล้ว กี่วันถึงจะทาลิปได้?
แนะนำให้งดทาลิปสติกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงแรก เพื่อให้รอยเข็มมีเวลาฟื้นตัว และลดโอกาสเกิดการระคายเคือง หลังจากนั้นสามารถทาลิปได้ตามปกติ แต่ควรทาและเช็ดออกอย่างเบามือในช่วงแรก
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากแล้วรู้สึกบางไป สามารถเติมเพิ่มได้ไหม?
ได้ แต่แนะนำให้รอจนโปรแกรมฟิลเลอร์เข้าที่ก่อน แล้วให้แพทย์ประเมินรูปทรงและความสมดุลของริมฝีปากอีกครั้ง หากเห็นว่ายังสามารถเติมได้ จึงค่อยวางแผนทำโปรแกรมฟิลเลอร์เพิ่มเติมให้เหมาะกับแต่ละคน
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปาก แปรงฟันได้ไหม?
สามารถแปรงฟันได้ตามปกติ แต่ในช่วง 1-2 วันแรก ควรแปรงอย่างเบามือ ไม่อ้าปากกว้างเกินไป และระมัดระวังไม่ให้แปรงสีฟันกระแทกบริเวณริมฝีปาก เพื่อลดการระคายเคืองในช่วงที่โปรแกรมฟิลเลอร์กำลังเซ็ตตัว
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปาก จูบได้ไหม?
แนะนำให้งดจูบอย่างน้อย 24 ชั่วโมงแรก เพื่อลดการกดทับหรือเสียดสีบริเวณริมฝีปาก รวมถึงช่วยลดโอกาสระคายเคืองในช่วงที่รอยเข็มยังฟื้นตัวไม่เต็มที่
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากเป็นก้อน เกิดจากอะไร อันตรายไหม?
โปรแกรมฟิลเลอร์เป็นก้อนไม่ได้แปลว่าอันตรายทุกเคส บางครั้งอาจเกิดจากอาการบวมในช่วงแรก หรือโปรแกรมฟิลเลอร์ยังไม่เข้าที่ แต่ถ้าก้อนเกิดจาก โปรแกรมฟิลเลอร์ที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือมีอาการปวด บวม แดงผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์เพื่อประเมินและเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสม
หลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากบวมมาก เกิดจากอะไร?
อาการบวมหลังทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากเป็นเรื่องที่พบได้ และมักค่อย ๆ ดีขึ้นภายใน 2-3 วันแรก แต่ถ้าอาการบวมมากขึ้นเรื่อย ๆ ร่วมกับปวดมาก ผิวแดง ร้อน หรือมีไข้ ควรรีบกลับมาพบแพทย์ทันที เพื่อรับการตรวจประเมินและดูแลอย่างเหมาะสม
ริมฝีปากสวยไม่ต้องเสี่ยง เริ่มต้นได้ที่ INFINIZ CLINIC
การทำโปรแกรมฟิลเลอร์ปากไม่ใช่แค่เลือกทรงปากที่ชอบหรือเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเท่านั้น แต่การดูแลตัวเองหลังทำก็เป็นอีกปัจจัยที่ช่วยให้โปรแกรมฟิลเลอร์เข้าที่ได้ดี ลดโอกาสเกิดอาการบวมหรือรอยช้ำ และช่วยให้ผลลัพธ์เป็นไปตามที่คาดหวัง
ถ้าคุณกำลังมองหาคลินิกที่ให้ความสำคัญกับการออกแบบรูปปากอย่างละเอียด หมออู๋ นพ.ณัฐพล ลาภเจริญกิจ และทีมแพทย์ที่ INFINIZ Clinic พร้อมดูแลตั้งแต่การประเมินรูปทรงริมฝีปาก การวางแผนการรักษา ไปจนถึงการติดตามผลหลังทำ เพื่อให้คุณมั่นใจในทุกขั้นตอน และได้รูปปากที่เหมาะกับใบหน้าของตัวเองมากที่สุด
- Facebook : Infiniz Clinic : Skin & Facial Design Expert
- Line ID: @Infinizclinic
- โทร : 098-828-5444
