ปัญหาใต้ตาดำเป็นสิ่งที่หลายคนต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเพศไหนหรือช่วงวัยใดก็ตาม ตั้งแต่เด็ก วัยรุ่น จนไปถึงผู้ใหญ่ อาการขอบตาดำ มักทำให้ใบหน้าดูโทรม ไม่สดใส และยังส่งผลทำให้สูญเสียความมั่นใจในตัวเอง ซึ่งสาเหตุของการเกิดปัญหาใต้ตาดำและขอบตาดำมาจากหลายปัจจัย ไม่ใช่แค่การนอนดึกอย่างที่หลายคนเข้าใจเสมอไป สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีแก้ขอบตาดำแบบเห็นผลชัดเจน มาดูกันดีกว่าว่า ใต้ตาดำ และ ขอบตาดำ แก้ยังไงได้บ้าง พร้อมแนะนำแนวทางที่เหมาะกับคุณ
KEY TAKEAWAY
- ใต้ตาดำคือผิวใต้ตาที่คล้ำกว่าปกติ ทำให้ใบหน้าดูโทรม โดยเกิดได้จากหลายสาเหตุทั้งพันธุกรรม อายุที่มากขึ้น ภูมิแพ้ การพักผ่อนน้อย และพฤติกรรมอย่างการขยี้ตาบ่อย ๆ
- วิธีแก้มีตั้งแต่แบบเห็นผลเร็วทางการแพทย์ เช่น การฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์เพื่อเติมเต็มร่องลึก การทำโปรแกรมเลเซอร์ลดเม็ดสี หรือผ่าตัดถุงใต้ตา
- หรือเลือกวิธีแก้ใต้ตาดำโดยการดูแลตัวเองที่บ้าน เช่น การทาครีมกันแดดและครีมบำรุง ประคบเย็น และที่สำคัญคือการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ดึกจนเกินไป
- เปลี่ยนดวงตาคล้ำที่อ่อนล้าให้กลับมาสดใสอีกครั้ง เข้ามาปรึกษาคุณหมออู๋ได้ที่ Infiniz Clinic เพื่อประเมินและแนะนำการแก้ไขปัญหาที่เหมาะกับคุณ
อาการใต้ตาดำเป็นอย่างไร
ใต้ตาดำ เป็นอาการที่สามารถสังเกตได้จากลักษณะสีผิวบริเวณใต้ตาที่เข้มกว่าผิวส่วนอื่นอย่างชัดเจน โดยอาจมีลักษณะเป็นเงาคล้ำหรือมีสีม่วง สีเทา ไปจนถึงสีน้ำตาล ซึ่งบางคนอาจมีอาการลามไปถึงบริเวณหัวตาหรือโหนกแก้ม เมื่อเป็นเช่นนี้จะทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า ไม่สดใส ถึงแม้จะพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม ลักษณะของ ใต้ตาคล้ำ ยังอาจเห็นชัดเจนมากขึ้นเมื่อยิ้ม หรือมีแสงมาตกกระทบบริเวณใต้ตา
นอกจากนี้ กรณีในบางรายยังมีอาการขอบตาดำ อย่างเด่นชัดร่วมกับอาการถุงใต้ตา ทำให้ดูเหนื่อยหรือโทรมเกินความเป็นจริง โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการขอบตาดำจากภูมิแพ้ ซึ่งส่วนใหญ่จะพบร่วมกับอาการบวมใต้ตาหรือมีรอยคล้ำลึก
ใต้ตาดำเกิดจากอะไร สาเหตุรอยคล้ำ
อาการใต้ตาดำและขอบตาดำเกิดจากอะไร? ซึ่งอาการใต้ตาดำหรือขอบตาดำ เกิดจากหลายปัจจัย ทั้งพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายและผิวหนังที่อยู่รอบดวงตา มาดูกันว่าต้นตอของปัญหาใต้ตาดำ มีอะไรบ้าง
- พันธุกรรมและโครงหน้า
บางคนที่มีอาการขอบตาดำ เกิดจากลักษณะพันธุกรรมที่ผิวรอบดวงตามีสีคล้ำกว่าปกติ หรือมีโครงหน้าแบบเบ้าตาลึก เมื่อแสงตกกระทบจะเกิดเงา ทำให้มองเห็นใต้ตาคล้ำชัดขึ้น ถึงแม้ว่าสุขภาพโดยรวมจะปกติก็ตาม
- อายุที่เพิ่มขึ้น
เมื่อเราอายุเพิ่มมากขึ้น คอลลาเจนใต้ผิวจะลดลงทำให้ผิวบางลงและไม่ยืดหยุ่น เส้นเลือดใต้ตาจึงเห็นชัดขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการใต้ตาดำที่ชัดเจนขึ้นตามวัย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
- โรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้ทำให้เกิดการอักเสบและบวมบริเวณรอบดวงตาและโพรงจมูก ส่งผลให้การไหลเวียนเลือดไม่สะดวก เกิดเลือดคั่งใต้ตาจนเห็นเป็นรอยคล้ำ
- การขยี้ตาและแสงแดดจัด
พฤติกรรมที่ดูเล็กน้อย เช่น การขยี้ตาบ่อย ๆ หรือการโดนแดดจัดโดยไม่ป้องกัน จะส่งผลทำให้เกิดการสะสมของเม็ดสีเมลานินในผิวและผิวรอบดวงตาคล้ำจนเห็นเป็นใต้ตาดำได้ชัดเจนกว่าบริเวณอื่น ๆ รวมถึงอาจจะทำให้เกิดริ้วรอยใต้ตาได้
- ขาดการพักผ่อน
การนอนน้อยหรือพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้ร่างกายฟื้นฟูเซลล์ผิวได้ไม่เต็มที่ รวมถึงระบบไหลเวียนเลือดไม่สมดุล ส่งผลให้บริเวณใต้ตามีรอยคล้ำและอ่อนล้าจนเกิดใต้ตาดำ
- การไหลเวียนเลือดไม่ดี
เมื่อระบบไหลเวียนเลือดในบริเวณรอบดวงตาทำงานได้ไม่ดีพอ จะเกิดเลือดคั่งใต้ผิวหนัง ผิวบริเวณนี้จึงดูคล้ำขึ้น และกลายเป็น ใต้ตาดำที่หายได้ยาก ถึงแม้จะไม่มีอาการเจ็บป่วยอื่นร่วมด้วย
- ภาวะขาดน้ำ
เมื่อร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ ผิวจะดูแห้งกร้าน ไม่สดใส และยุบตัวลงเล็กน้อย ทำให้รอยคล้ำใต้ตาดูชัดเจนและเด่นขึ้นกว่าเดิม
- การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
สารในบุหรี่และแอลกอฮอล์มีผลทำให้หลอดเลือดขยายตัว เมื่อหลอดเลือดใต้ตาขยายตัวก็จะเห็นเป็นรอยคล้ำได้ชัดเจนขึ้น
- โรคบางชนิด
ในบางกรณีขอบตาดำ บอกถึงโรคที่เกิดขึ้นได้ เช่น โรคภูมิแพ้เรื้อรัง ภาวะซีด ตับทำงานผิดปกติ หรือระบบไตมีปัญหา ซึ่งส่งผลต่อสีผิวรอบดวงตาและอาจแสดงอาการใต้ตาดำที่เกิดร่วมกับอาการอื่น ๆ
10 วิธีแก้ใต้ตาดำคล้ำ ทำตามได้ง่าย ๆ
ใต้ตาดำ แก้ยังไง? ปัญหาใต้ตาดำคล้ำส่งผลต่อความมั่นใจต่อใครหลาย ๆ คน ทุกครั้งที่ส่องกระจกก็จะเกิดความกังวล เพราะใต้ตาดำจะยิ่งทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้าไม่สดใสได้ โชคดีที่ปัจจุบันมีหลากหลายวิธีในการดูแลและรักษา ตั้งแต่วิธีที่ทำได้เองที่บ้าน ไปจนถึงเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน ซึ่งการเลือกวิธีที่เหมาะสมนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของปัญหาของแต่ละบุคคล
1. แก้ไขใต้ตาดำด้วยโปรแกรมฟิลเลอร์
การฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตา หรือสารเติมเต็มประเภทไฮยาลูรอนิกแอซิด (Hyaluronic Acid) ก็นับว่าเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและเห็นผลลัพธ์ชัดเจน โดยเฉพาะในผู้ที่มีปัญหาร่องลึกหรือเบ้าตาลึกจากพันธุกรรมหรืออายุที่มากขึ้น ซึ่งทำให้เกิดเงาจนมองเห็นเป็นรอยคล้ำอยู่ตลอด
โดยวิธีการแก้ขอบตาดำ แพทย์จะฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์เข้าไปเติมเต็มบริเวณร่องใต้ตาที่ลึกหรือยุบตัวลง ทำให้ผิวบริเวณนั้นดูตื้นและเรียบเนียนขึ้น เมื่อแสงตกกระทบ เงาดำใต้ตาก็จะลดลง ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูสดใสและแลดูอ่อนเยาว์ขึ้นทันที ซึ่งข้อดีคือ เป็นวิธีแก้ใต้ตาดำที่ไม่ต้องผ่าตัดและไม่ต้องพักฟื้นนาน เนื่องจากไฮยาลูรอนิกแอซิดเป็นสารที่มีอยู่แล้วในร่างกาย สามารถสลายไปได้เองตามธรรมชาติ
หากท่านใดสนใจสามารถอ่านข้อมูลเกี่ยวกับการเลือกโปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตาที่ไหนดี หรือโปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตา ราคาเท่าไร
2. รักษาด้วยการผ่าตัดถุงไขมันใต้ตา
เป็นวิธีที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาถุงใต้ตานูนเด่นชัดเจน ซึ่งถุงไขมันใต้ตานั้นเกิดจากการมีไขมันสะสมมากเกินไป วิธีแก้ขอบตาดำโดยการผ่าตัดจะช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินหรือจัดเรียงไขมันใหม่ให้เรียบเนียนไปกับผิว ทำให้ถุงใต้ตาลดลงและรอยคล้ำดูจางลง เป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์ระยะยาว
3. โปรแกรมเลเซอร์รักษารอยใต้ตาดำ
วิธีนี้เหมาะสำหรับรอยคล้ำใต้ตาดำที่เกิดจากการสะสมของเม็ดสีเมลานินที่ผิดปกติ พลังงานจากเลเซอร์จะเข้าไปทำลายเม็ดสีส่วนเกินให้แตกตัวและค่อย ๆ จางลง นอกจากนี้เลเซอร์บางชนิดยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวใต้ตาหนาและแข็งแรงขึ้น ช่วยลดความหมองคล้ำได้
4. ป้องกันผิวจากแสงแดด
ใต้ตาดำ เกิดจากรังสียูวีที่เป็นตัวการสำคัญที่กระตุ้นให้ผิวสร้างเม็ดสีเมลานินมากขึ้น ทำให้รอยคล้ำเข้มขึ้นได้ ดังนั้น การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ๆ 50+ ขึ้นไปบริเวณรอบดวงตาเป็นประจำทุกวัน รวมถึงการสวมแว่นกันแดดจะเป็นเกาะการป้องกันผิวได้ดี
5. มาสก์หน้าด้วยโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง
โยเกิร์ตมีกรดแลคติกที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ส่วนน้ำผึ้งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและมีสารต้านอนุมูลอิสระ การนำทั้งสองอย่างมาผสมกันแล้วมาสก์ทิ้งไว้บริเวณใต้ตาที่ดำจะช่วยให้ผิวสดใสได้ เพราะโยเกิร์ตมีกรดแลคติกที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยน ส่วนน้ำผึ้งมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นกับผิว
6. ทาครีมบำรุงรอบดวงตา
การเลือกใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมช่วยลดใต้ตาดำรอยคล้ำโดยเฉพาะ เช่น วิตามินซี เรตินอล หรือไนอาซินาไมด์ จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เพิ่มความกระจ่างใส และลดการสร้างเม็ดสี ควรทาทุกวันอย่างสม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดี
7. ประคบเย็นบริเวณผิวรอบดวงตา
ในวันที่ไม่ได้นอนจนดึกดื่นและกลัวดวงตาแบบหมีแพนด้าจะถามหา แนะนำให้ใช้การประคบเย็นที่จะช่วยให้หลอดเลือดบริเวณใต้ตาหดตัวลง เหมาะสำหรับคนที่ใต้ตาดำคล้ำจากการพักผ่อนน้อยหรืออาการบวม การใช้เจลแพ็คเย็น ๆ หรือช้อนแช่เย็นมาประคบไว้สักครู่ จะช่วยลดอาการบวมและทำให้รอยคล้ำดูจางลงชั่วคราวได้
8. ประคบผิวด้วยแตงกวา
แก้ใต้ตาดำ วิธีแสนจะคลาสสิกที่ได้ผลลัพธ์ที่ดี เพราะในแตงกวามีน้ำเป็นส่วนประกอบสูงและมีสารต้านอนุมูลอิสระ ความเย็นและความชุ่มชื้นจากแตงกวาจะช่วยลดอาการบวมและคืนความสดชื่นให้ผิวรอบดวงตาได้อีกด้วย โดยเฉพาะใครที่มีผิวแห้ง ลองใช้วิธีนี้ดูกันได้
9. นวดใต้ตาด้วยน้ำมันมะพร้าว
เพราะน้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ชั้นดีจากธรรมชาติ อ่อนโยนต่อผิว การนำมานวดวนเบา ๆ บริเวณใต้ตาไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ยังช่วยลดความแห้งกร้าน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้น
10. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
กลับมาที่วิธีพื้นฐานง่าย ๆ การแก้ใต้ตาดำที่ง่ายแต่ควรให้ความสำคัญมาก ๆ คือ การนอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน จะช่วยให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเอง ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น ทำให้ผิวพรรณสดใส และลดโอกาสการเกิดรอยคล้ำจากการที่หลอดเลือดขยายตัวได้
ใต้ตาดำสามารถหายเองได้หรือเปล่า?
ใต้ตาดำสามารถหายได้หรือไม่? ขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา ถ้าหากใต้ตาดำเกิดจากพฤติกรรม เช่น พักผ่อนน้อย ดื่มน้ำน้อย หรือขยี้ตาบ่อย การปรับพฤติกรรมและเลือกใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาอาจช่วยให้รอยคล้ำจางลงได้ในระยะหนึ่ง แต่ถ้าปัญหาใต้ตาดำมาจากพันธุกรรม หรือเป็นผลจากการเสื่อมของชั้นผิว เช่น มีร่องลึกหรือผิวบาง อาการอาจจะไม่หายขาด จำเป็นต้องใช้วิธีเสริม เช่น โปรแกรมฟิลเลอร์หรือโปรแกรมเลเซอร์เพื่อช่วยฟื้นฟูให้ดูสดใสขึ้น
สำหรับใครที่มีอาการใต้ตาดำจากภูมิแพ้ แก้ยังไงได้บ้าง อาจต้องรักษาอาการภูมิแพ้ร่วมด้วย เพื่อลดอาการบวมและคล้ำบริเวณใต้ตา นอกจากนี้ คำถามที่ว่า ขอบตาดำ วิธีแก้ ที่เห็นผลในระยะสั้น โปรแกรมฟิลเลอร์ก็เป็นหนึ่งในทางเลือกที่ตอบโจทย์ได้ดี และถ้ากำลังหาข้อมูลว่าโปรแกรมฟิลเลอร์ ยี่ห้อไหน เหมาะกับผิวบริเวณใต้ตา สามารถคลิกดูรายละเอียดเพิ่มเติมจากลิงก์ที่แนะนำไว้ได้เลย
คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับใต้ตาดำ
รวมคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับปัญหาใต้ตาดำ มาดูกันว่ามีเรื่องอะไรบ้างที่ทุกคนสงสัย
1. ใต้ตาดำสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้หรือไม่?
ปัญหาใต้ตาดำสามารถถูกถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ โดยเป็นผลมาจากลักษณะผิวรอบดวงตา เช่น โครงสร้างเบ้าตาลึกจากครอบครัว ผิวบาง เม็ดสีเมลานินเข้มกว่าปกติ ซึ่งบางคนมีอาการใต้ตาดำมาตั้งแต่เด็กเลย
2. ขอบตาดำเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพหรือไม่?
บางกรณีขอบตาดำอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ หากมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น ตาบวม รู้สึกเหนื่อยง่าย หายใจลำบาก โดยมีความเสี่ยงด้านปัญหาสุขภาพที่รุนแรง เช่น ภาวะโลหิตจาง ขาดสารอาหาร หรืออาจเป็นโรคตับ โรคไตได้ ดังนั้นหากมีอาการร่วมกับขอบตาดำควรพบแพทย์ทันที
3. อาการใต้ตาดำใช้เวลารักษานานแค่ไหน?
ระยะเวลาที่ใช้ในการรักษาอาการใต้ตาดำจะแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุและวิธีรักษา เช่น การเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจะเริ่มเห็นผลความเปลี่ยนแปลงก็อยู่ที่ประมาณ 1-2 สัปดาห์ แต่ถ้าหากเป็นการฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ก็จะเห็นผลทันทีหลังการรักษา
4. จะเลือกวิธีรักษาใต้ตาดำให้เหมาะสมได้อย่างไร?
อาการใต้ตาดำสามารถรักษาด้วยวิธีการที่เหมาะสม โดยต้องทราบถึงสาเหตุของอาการใต้ตาดำเสียก่อน เช่น หากเป็นใต้ตาดำจากพันธุกรรมก็อาจจะต้องรักษาด้วยการฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ หรือทำโปรแกรมเลเซอร์ใต้ตา ส่วนกรณีที่ใต้ตาดำจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ เราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารและการนอนให้เหมาะสมมากขึ้นได้
5. ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษาอาการใต้ตาดำทางการแพทย์มีอะไรบ้าง
หากเป็นการทำหัตถการด้วยโปรแกรมเลเซอร์อาจมีผลข้างเคียงในรูปแบบอาการตกสะเก็ด และผิวไวต่อแสงมากขึ้น ส่วนถ้าเป็นการฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตาก็อาจมีอาการบวมบริเวณที่ฉีดลงไปได้ แต่อาการดังกล่าวสามารถหายได้เอง
โปรแกรมฟิลเลอร์ช่วยจบปัญหาใต้ตาดำลึก บอกลาตาโทรมที่ Infiniz Clinic
ใต้ตาดำส่วนใหญ่เกิดจากผิวแห้ง ร่องลึก หรือความหมองคล้ำบริเวณรอบดวงตา หากปล่อยไว้นานอาจพัฒนาเป็นขอบตาดำที่แก้ไขได้ยาก การทำโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาจึงเป็นวิธีที่ช่วยเติมเต็มร่องลึกให้ดูอิ่มฟูและลดใต้ตาคล้ำได้อย่างเป็นธรรมชาติ โดยเฉพาะหลังฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาจะเห็นได้ชัดว่าใบหน้าดูสดใสขึ้นทันที ทั้งนี้ควรทำหัตถการกับแพทย์ผู้มีความรู้ความใส่ใจเรื่องการฉีดโดยเฉพาะเพื่อผลลัพธ์ที่ตรงความต้องการและสวยงาม
หากคุณกำลังมองหาคลินิกฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์เพื่อแก้ปัญหาใต้ตาดำ ที่ Infiniz Clinic เราให้บริการโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์คุณภาพผ่านการรับรอง นำโดยหมออู๋ ณัฐพล ลาภเจริญกิจ หากท่านใดสนใจฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตา ยี่ห้อไหนดี หรือต้องการสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับยี่ห้อฟิลเลอร์ สามารถขอคำปรึกษาได้ที่ช่องทางการติดต่อ Infiniz Clinic ได้แก่
- Facebook: Infiniz Clinic :: Skin & Facial Design Expert
- Line ID: @Infinizclinic
- โทร : 098-828-5444
References
Kiara Anthony. (2024, January 23). What Causes Dark Circles Under Your Eyes? https://www.healthline.com/health/dark-circle-under-eyes
MI RYUNG ROH MD, KEE YANG CHUNG MD. (2009 July 28 ). Infraorbital Dark Circles: Definition, Causes, and Treatment Options. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1524-4725.2009.01213.x
