ไขข้อสงสัยฉีดฟิลเลอร์ปากครั้งแรก ต้องรู้อะไรบ้างก่อนตัดสินใจฉีด
สำหรับผู้ที่มีปัญหาริมฝีปากบาง ผิวริมฝีปากไม่สวยงาม หรือไม่ได้สัดส่วน เป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจ ที่ทำให้หลายคน ต้องคอยใช้ Lipstick ปกปิด หรือ เพิ่มสีให้ดูมีสุขภาพดี แต่ปัจจุบันการฉีด ”ฟิลเลอร์ปาก” คือทางออกที่นิยมกันอย่างมากในการเสริมสร้างความมั่นใจให้ปากดูสุขภาพดี แล้วมีเรื่องอะไรที่เราควรรู้เกี่ยวกับการฉีดฟิลเลอร์ริมฝีปาก ตามมาดูกัน
Table of Contents
ฟิลเลอร์ปากคืออะไร ?
การทำฟิลเลอร์ปาก คือการฉีดสารเติมเต็มในกลุ่ม Hyaluronic acid ที่มีเนื้อเจลใกล้เคียงกับความนุ่มของเนื้อริมฝีปาก เช่น ฟิลเลอร์ในกลุ่ม Restylane NASHA หรือ KYSSE ซึ่งเป็นฟิลเลอร์พรีเมี่ยม จากสวีเดน ที่ออกแบบมาสำหรับริมฝีปากโดยเฉพาะ
โดยจุดประสงค์ของการฉีด ฟิลเลอร์ปาก ส่วนมากเพื่อเพิ่มขนาดของริมฝีปากให้อวบอิ่มขึ้น หรือ ยกขอบปากให้สวยงามมากขึ้นส่งผลให้ ปากดูโดดเด่นเสริมบุคลิกภาพให้มีเสน่ห์มากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเพิ่มมิติให้ทรงปากได้ตามต้องการ ไม่ว่าจะเป็นฉีดฟิลเลอร์ปากเกาหลี หรือฉีดฟิลเลอร์ปากสายฝอ ก็สามารถทำได้
ฟิลเลอร์ปาก เหมาะกับใคร
- ผู้ที่มีปัญหาริมฝีปากบางเกินไป
- ผู้มีปัญหาปากไม่เท่ากัน
- ผู้ที่มีปัญหาริมฝีปากไม่เรียบเนียน
- ผู้ที่มีปัญหาเส้นขอบปากไม่ชัดเจน
- ผู้ที่มีปัญหามุมปากตก ทำให้ดูปากคว่ำ
- ผู้ที่ต้องการปรับรูปทรงปากเพื่อความสวยงาม เสิรมโหง่วเฮ้งปาก
ฉีดฟิลเลอร์ปาก ช่วยเรื่องอะไรบ้าง จบทุกปัญหาริมฝีปาก
จากประสบการณ์การเติมฟิลเลอร์ริมฝีปากของคุณหมออู๋ ณัฐพล มากกว่า 15 ปี ทำให้พบว่า การเติมฟิลเลอร์ริมฝีปาก สามารถแก้ไขปัญหาต่าง ๆ มากมายโดย หมออู๋ สรุปประโยชน์ของการทำ Filler ปากคร่าว ๆ ไว้ ดังนี้
- เพิ่มเนื้อปากให้ดูอวบอิ่มและ ได้รูปทรงที่สมส่วนมากขึ้น
- ลดเรือนริ้วรอยที่เกิดขึ้นบริเวณริมฝีปาก
- ปรับสัดส่วนของริมฝีปากบนล่าง ให้ได้สัดส่วน ที่ถูกต้องตาม Golden ratio ในแต่ละบุคคล
- สร้างขอบปากกระจับ หรือ M shape ที่จางหายไปเมื่ออายุมากขึ้นให้กลับมาคมชัดสวยงาม
- เพิ่มขนาดและปรับแต่งขนาดของริมฝีปากล่างให้สวยงาม สมบูรณ์แบบมากขึ้น
- ปรับความสมมาตรของริมฝีปากในรายที่ริมฝีปากซ้ายขวา ไม่เท่ากัน หรือ เติมเนื้อริมฝีปากให้สมดุลย์กันมากขึ้น
- การฉีดฟิลเลอร์เน้นขอบปากให้มีขอบเขตที่ชัดเจนสวยงามมากขึ้น
- การเพิ่มเนื้อปากให้มีลักษณะของ Double or Triple volumization ในทุกแกน 3 มิติ ซึ่งเป็นที่นิยมในกลุ่มผู้รับบริการจากประเทศ ยุโรป อเมริกา และ ตะวันออกกลาง
- การปรับขนาดริมฝีปากให้แคบลง หรือ กว้างขึ้น เพื่อให้ ขนาดของริมฝีปาก มีสัดส่วนที่สอดคล้องกับใบหน้าส่วนอื่น เช่น ตา จมูก และคาง
- การฉีดฟิลเลอร์ยกมุมปากเพื่อสร้างความอ่อนเยาว์ และ ดูสวยงามมากขึ้น
ฉีดฟิลเลอร์ปาก ยี่ห้อไหนดี ?
ปัญหาที่หลาย ๆ คนเจอคือไม่รู้ว่าจะฉีดฟิลเลอร์ปาก ยี่ห้อไหนดี เนื่องจากปัจจุบันนี้การฉีดฟิลเลอร์ เป็นหัตถการที่ได้รับความนิยมอย่างสูง มีฟิลเลอร์ให้เลือกใช้มากมายหลายยี่ห้อ แต่ละยี่ห้อก็จะมีรุ่นย่อย ๆ ให้เลือกใช้หลายชนิด แล้ว ควรเลือกฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี? ที่อินฟินิซ คลินิก โดยคุณหมออู๋ณัฐพล มักจะเลือกใช้ ฟิลเลอร์หลากหลายขนิด ที่เหมาะสมกับรูปปากและเนื้อปากของผู้รับบริการ จากการตรวจประเมินสภาพผิวก่อนฉีดว่าเหมาะกับ ฟิลเลอร์ตัวไหน โดยตัวเจลที่เป็นที่นิยม คือ Restylane KYSSE, Juvederm Volift and Volbella และ OBT Filler
ฉีดฟิลเลอร์ปาก อยู่ได้นานไหม ?
คำถามยอดฮิตของลูกค้าจากคลินิกหลายคนคือ ฉีดฟิลเลอร์ปาก อยู่ได้นานแค่ไหน? ขออธิบายก่อนว่าโดยปกติแล้วการฉีดฟิลเลอร์ปาก อยู่ได้ประมาณ 1 ปี และใช้ในปริมาณที่ไม่มากเพียงแค่ 1 cc แต่ให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน มีผลในภาพรวมของใบหน้า การฉีดฟิลเลอร์ปากจึงจำเป็นที่จะต้องให้หมอที่มีความเชี่ยวชาญเป็นคนช่วยวิเคราะห์เกี่ยวกับรูปปากที่ต้องการจะทำเพื่อความสวยงามและความปลอดภัย
ฉีดฟิลเลอร์ปากทรงไหนดี 2025 ทรงปากแบบไหนเหมาะกับคนไทย ?
ฉีดฟิลเลอร์ปาก ทรงไหนดี? คงเป็นคำถามที่ใครหลายคนสงสัย เพราะริมฝีปากเป็นจุดเด่นจุดหนึ่งที่สำคัญของใบหน้า ที่ Infiniz Clinic แพทย์จะทำการประเมิน และวางแผน Design ทรงปาก เพื่อให้เหมาะกับรูปทรงปากของคุณมากที่สุด ซึ่งลักษณะรูปทรงของริมฝีปาก จะสามารถสื่อถึงอารมณ์และความรู้สึกโดยรวมของใบหน้าได้ ซึ่งฟิลเลอร์ปากมีทรงไหนบ้างและแต่ละทรงแตกต่างกันอย่างไร เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาแบบใดบ้าง เราได้รวบรวมมาไว้ให้ ดังนี้
Paris Pout ปากอวบอิ่มสไตล์เอเชีย
รูปปากสาวเอเชีย อวบอิ่มน่ารัก ฉ่ำเด้ง จุดเด่นคือเทคนิคการยกขอบปากเด้งคมชัด เติมขอบปากล่างเน้นความอวบอิ่มละมุน ทั้งหมดอยู่ในสัดส่วนที่เป็นพิมพ์นิยม
Hollywood Smile รูปปากสายฝอ ขอบปากชัด
รูปปากสาวสายฝอ บาลานซ์ความสวยลงตัว ด้วยอาศัยเทคนิคการเติมเนื้อปากแบบเต็ม max ในทุกมิติ ทั้งริมฝีปากบน และล่าง โดยเน้นความสมดุลย์เท่ากันของปากบนและล่าง สร้างความโค้งนูนสวยอวบอิ่มของเนื้อริมผีปากที่สอดรับกันตลอดทั้งริมฝีปาก
3D SKINBOOSTER LIP ริมฝีปากดูสุขภาพดี
เทคนิคการเติม skinboosters เข้าสู่ผิวบริเวณริมฝีปากทำให้ ผิวบริเวณริมฝีปาก สุขภาพดี ไร้รอยแตก เรียบเนียน เป็น look ผิวสุขภาพดี ด้วยฟิลเลอร์เนื้อบางเบา Restylane skinbooster or Juvederm Volite
LIP FILLER FOR MEN เน้นริมฝีปากเรียวคมชัด
ลักษณะของริมฝีปากทีเน้น เรียวปากคมชัด สัดส่วนได้รูปเรียบเนียน ไม่นูนจนเกินไป และดูเป็นธรรมชาติ ด้วยเทคนิคการเติมฟิลเลอร์เพื่อสร้างความเรียบเนียน เน้นการเติมเพื่อแต่งทรงที่สร้างความคมชัดของขอบปากอย่างพอดี
ฉีดฟิลเลอร์ปาก ราคาเท่าไหร่ ?
ฉีดฟิลเลอร์ปาก ราคาเริ่มต้นที่ Product Restylane & Juvederm 18,000 บาท ต่อฟิลเลอร์ 1 CC โดยผู้รับบริการ ควรปรึกษาแพทย์ถึงสภาพปัญหา และทรงริมฝีปากที่ชื่นชอบ เพื่อคุณหมออู๋ จะสามารถตรวจสอบสภาพปัญหาและสภาพผิวบริเวณริมฝีปาก ก่อนเลือก product ฟิลเลอร์ที่เหมาะสมต่อไป ซึ่งทั้งนี้ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมตามขนาดโมเลกุลของฟืลเลอร์แต่ละแบรนด์ และปริมาณฟิลเลอร์ที่ต้องใช้
คลินิกฉีดฟิลเลอร์ปาก ที่ไหนดี ?
อันดับแรกควรเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐานงานและได้รับการถูกต้องว่าใช้ ฟิลเลอร์ของแท้ นอกจากนี้ ควรเลือกแพทย์ที่มีประสบการณ์และทักษะการฉีดฟิลเลอร์บริเวณริมฝีปากที่น่าเชื่อถือเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ สามารถขอดูผลงานของแพทย์ก่อนฉีด และที่สำคัญควรปรึกษาและมีการตรวจประเมินจากแพทย์ก่อนทำการฉีด ฟิลเลอร์บริเวณปากเท่านั้น
ที่อินฟินิซ คลินิก ควบคุมการรักษาทุกขั้นตอนโดย คุณหมออู๋ ณัฐพล ลาภเจริญกิจ อาจารย์แพทย์ต้นแบบผู้สอนการฉีดฟิลเลอร์ จากบริษัท แกลเดอร์มา ประเทศสวีเดน และแพท
ย์รับเชิญสอนฉีดฟิลเลอร์จากบริษัท อัลเลอแกน เอสเธติคส์ ประเทศสหรัฐอเมริกา ด้วยประสบการณ์ การฉีดฟิลเลอร์อย่างต่อเนื่องมาเป็นเวลากว่า 15 ปี จึงการันตี ผลการรักษาสร้างความพึงพอใจต่อผู้รับบริการทุกท่านอย่างแน่นอน
การเตรียมตัวก่อนฉีดฟิลเลอร์ปาก
- แนะนำหยุดทานวิตามินที่ทำให้เกิดอาการช้ำได้ง่าย เช่น น้ำมันปลา โอเมก้า-3 วิตามินอี ใบแปะก๊วย หรือวิตามินที่ไม่จำเป็นประมาณ 3-5 วันก่อนฉีด เพื่อลดการเกิดรอยช้ำหลังฉีด
- ในบางรายที่ทานยาละลายลิ่มเลือด แนะนำให้ โทรปรึกษาแพทย์ที่จะทำการฉีดฟิลเลอร์ก่อนทุกครั้ง ประมาณ 1 สัปดาห์ก่อนนัดหมาย เพื่อขอคำแนะนำโดยละเอียด
- หลีกเลี่ยงการทำเลเซอร์ หรือ treatment บริเวณริมฝีปาก ก่อนทำการฉีดฟิลเลอร์ประมาณ 1-2 สัปดาห์
- ควรเน้นทาเจลบำรุงผิวบริเวณริมฝีปากเพื่อลดการเกิดการระคายเคือง 2-3 วันก่อนฉีดฟิลเลอร์บริเวณริมฝีปากทุกครั้ง
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีโอกาสทำให้ริมฝีปากลอก หรือ ระคายเคือง โดยไม่จำเป็น เช่น bleaching agents
- ยังไม่ควรลองลิปสติก ยาสีฟันใหม่ในช่วง 1 สัปดาห์ก่อนฉีด เพื่อป้องกันอาการแพ้ ระคายเคือง
- ควรเลี่ยงการฉีดฟิลเลอร์บริเวณริมฝีปากก่อน หากมีผื่นแพ้รุนแรง รูขุมขนอักเสบ ติดเชื้อเริมที่ริมฝีปาก
- ก่อนเข้ารับบริการควรปรึกษาแพทย์ที่จำการฉีดฟิลเลอร์ ก่อนทุกครั้ง
หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ดูแลตัวเองอย่างไรให้ฟิลเลอร์อยู่ได้นาน
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจาก จะกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด และทำให้แผลบวมมากกว่าปกติ และอาจเกิดอาการช้ำได้
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสความร้อนในบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์
- ห้ามบีบ หรือกด ฟิลเลอร์ปาก เนื่องจากจะทำให้ฟิลเลอร์ปากเสียทรงได้
ฉีดฟิลเลอร์ปาก บวมกี่วัน?
หลายคนที่ฉีดฟิลเลอร์ปากจะกังวลมาก และสอบถามทางคลินิกเข้ามาเยอะมากว่าฉีดฟิลเลอร์ปากกี่วันหายบวม? ซึ่งโดยปกติบริเวณริมฝีปาก จะมีอาการบวมหลังฉีดฟิลเลอร์ได้ ประมาณ 1-3 วัน แนะนำประคบเย็น หลีกเลี่ยงอาหารร้อนจัด และดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อลดอาการบวมระบมได้
ที่อินฟินิซ คุณหมออู๋ ใช้การฉีดเทคนิคด้วยเข็มพิเศษ และ ตำแหน่งการฉีดเข็มเข้าสู่บริเวณริมฝีปากน้อยที่สุด จึงทำให้อาการบวมระบมน้อยมาก และปราศจากอาการข้างเคียงเพื่อให้ผู้รับบริการใช้ชีวิตได้ตามปกติ และพร้อมออกงานสำคัญในเวลาอันสั้น
ตอบคำถามที่พบได้บ่อยเกี่ยวกับการฉีดฟิลเลอร์ปาก
- ฟิลเลอร์ปากกระจับ มีลักษณะอย่างไร?
เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปากหนา ปากเป็นเส้นตรง ไม่มีกระจับ มีปัญหาปากไม่สมดุลกัน เช่น ริมฝีปากบนเเละริมฝีปากล่างขนาดเท่ากัน หรือมีปัญหาปากคว่ำ มีรูปทรงที่ไม่สวย
- ฟิลเลอร์ปาก vs ผ่าตัดปาก แบบไหนดีกว่ากัน
การฉีดฟิลเลอร์ปากและการผ่าตัดปาก มีความแตกต่างกัน โดยการฉีดฟิลเลอร์ปากจะเน้นปรับทรงปากให้ดูอวบอิ่มขึ้น สามารถทำทรงปากกระจับได้ แต่อยู่ไม่ได้ถาวร ส่วนการผ่าตัดปาก แม้จะรักษารูปปากไว้ได้ถาวร แต่ก็ต้องรับความเสี่ยงจากการผ่าตัด และหากมีข้อผิดพลาดก็แก้ไขได้ยาก
- มีแผลเป็นบริเวณปาก เติมฟิลเลอร์ปากได้หรือไม่
แผลเป็นบางชนิดที่ทำให้รูปทรงปากเสียไป เช่น ทำให้เนื้อปากหายไป แผลหดรั้ง เกิดความไม่เรียบ หรือ มีผลต่อรูปทรงความสมดุลย์ที่บิดเบี้ยวไป การฉีด HA ฟิลเลอร์แก้ไขบริเวณดังกล่าวมีบทบาทสำคัญอย่างมาก โดยการฉีดต้องอาศัย ความระมัดระวัง และ การเลือกชนิดของฟิลเลอร์ ก็มีผลอย่างมาก ต้องใช้ตัวที่สามารถแก้ไขริมฝีปากบริเวณนั้นได้อย่างดี รวมทั้งปริมาณที่ฉีดต้องมีความเหมาะสมเพื่อป้องกันการเกิดผลข้างเคียงต่างๆ
- ฟิลเลอร์ปากอันตรายไหม ?
หลายคนอาจกลัวผลข้างเคียงที่จะตามมา และเห็นข่าวด้านลบมาบ้างว่าการฉีดฟิลเลอร์ปากทำให้ปากเสียรูป บวม ดูไม่สวย จริง ๆ แล้วเป็นความคิดที่ไม่ถูกซะทีเดียว แต่เนื่องจากบริเวณริมฝีปากมีเส้นเลือดอยู่ค่อนข้างมาก แพทย์ผู้ฉีดจำเป็นต้องมีความรู้ทางด้านกายวิภาคศาสตร์ของเส้นเลือดบริเวณริมฝีปากค่อนข้างดี โดยอาการข้างเคียงเล็กน้อยอาจจะพบได้หลังฉีด ฟิลเลอร์ปาก คือ รอยเข็ม รอยช้ำเล็กน้อย และอาการบวมหลังฉีด ซึ่งอาการจะดีขึ้นประมาณ 2-3 วัน
- ฉีดฟิลเลอร์ปากเจ็บไหม ?
สำหรับใครที่กลัวว่าฉีดฟิลเลอร์ปากจะเจ็บไหม บอกได้เลยว่าไม่เจ็บมาก จะเจ็บในระดับที่ทนได้ เนื่องจากก่อนทำหัตถการ จะมีการทายาชาก่อนอยู่แล้ว
- ฉีดฟิลเลอร์ปากกี่วันทาลิปได้
หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ใน 12 ชั่วโมงแรก แนะนำให้งดทาลิปสติกก่อน หลังจากนั้นสามารถทาได้ปกติ โดยหลังฉีดฟิลเลอร์ไปอาจยังมีรอยเข็มอยู่ ก็สามารถใช้ลิปสติกทากลบรอยได้เช่นเดียวกัน
- ฉีดฟิลเลอร์ปาก เป็นก้อน เกิดจากอะไร?
ปัญหาที่หลายคนพบเจออีกหนึ่งอย่างนั่นก็คือการ “ฉีดฟิลเลอร์ปาก เป็นก้อน” ซึ่งมีหลายสาเหตุที่ทำให้ฟิลเลอร์ปากเป็นก้อน ถ้าเป็นก้อนในช่วงแรกแล้วค่อย ๆ ดีขึ้นคืออาการบวมปกติหลังฉีด แต่ถ้าเป็นก้อนแข็ง เจ็บ มีอาการอักเสบ ต้องตรวจสอบว่าเป็นเพราะฉีดกับคลินิกที่ไม่ได้มาตรฐาน ฟิลเลอร์ปลอม หรือหมอไม่มีประสบการณ์เลือกเนื้อฟิลเลอร์ที่ไม่เหมาะสม
เทคนิคฉีดฟิลเลอร์ปากของ Infiniz Clinic
การใช้โปรแกรมวิเคราะห์ ริมฝีปาก และบริเวณโดยรอบอย่างละเอียด (Lip & Perioral analysis) อ้างอิงกับการจับกับองค์ประกอบอื่นบนใบหน้า นำไปสู่การออกแบบรูปทรงและขนาดของริมฝีปากที่เหมาะสมในผู้รับบริการแต่ละบุคคล (Individualized Lip Filler Harmonization) นอกจากนี้ การเลือกชนิดของ ฟิลเลอร์ ที่เหมาะกับผู้รับบริการต้องอาศัยประสบการณ์อย่างสูง เช่น การเลือกใช้เนื้อเจลที่มีแรงยกผิวเพื่อปรับให้ริมฝีปากยกนูนขึ้นเป็น curve ที่สวยงามกว่า การใช้เนื้อเจลที่มีการกลืนตัวมากเกินไป ทำให้ได้ผลการยกขึ้นทรงที่น้อยกว่า
อีกจุดที่สำคัญคือการทำ Lip Design ต้องอาศัยการเทคนิคพิเศษในการออกแบบ และ ปรับรูปทรงเพื่อเสริมจุดเด่นและลบจุดด้อย รวมทั้งอาศัยการเสริมหรือลดสัดส่วนที่ให้องค์ประกอบของแนวริมฝีปากทั้งหมดสอดคล้องกัน เพื่อความเป็นธรรมชาติสูงสุด รับกับรูปหน้าของผู้รับบริการแต่ละคน (individualized Lip Filler treatment)
รีวิว ฉีดฟิลเลอร์ปาก (Testimonials)
คุณพลอย ABO Active 3D
“พลอยได้เข้ามารับบริการที่ Infiniz รู้สึกประทับใจมากค่ะ พี่ ๆ เจ้าหน้าที่ แนะนำเป็นกันเอง ที่สำคัญคุณหมอน่ารักมากค่ะ หลังจากรับบริการไปเห็นผลได้ชัดเจนเลยค่ะ ริ้วรอย รูปหน้า กระชับขึ้นมากค่ะ”
ฉีดฟิลเลอร์ปากกับคุณหมออู๋
คุณหมออู๋ณัฐพล ลาภเจริญกิจ อาจารย์สอนฉีดฟิลเลอร์ ระดับ Top ของประเทศ สมาชิกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย และ อาจารย์แพทย์และวิทยาการผู้สอนการฉีดฟิลเลอร์และสารลดเรือนริ้วรอย ที่มีประสบการณ์ มามากกว่า 15 ปี
การศึกษา
ระดับปริญญาตรี – แพทยศาสตร์บัณฑิต จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (เกียรตินิยมอันดับ 1)
ระดับปริญญาโท – MSc. Dermatology (เฉพาะทางผิวหนัง) มหาวิทยาลัย King’s College London, UK
แพทย์เฉพาะทางต่อยอด – ตจศัลยศาสตร์และเลเซอร์ทางผิวหนัง คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
รางวัลการันตีคุณภาพ
- Thailand Mentor Trainer (since 2019) อาจารย์แพทย์ผู้สอนการฉีดฟิลเลอร์ ของบริษัท Galderma ผู้จำหน่าย Restylane Filler ประจำประเทศไทยแต่เพียงผู้เดียว
- Guest Speaker for Allergan Aesthetics since 2015
- รางวัลยอดการใช้ Juvederm Filler และ Bo อเมริกา สูงสุดติดอันดับ Top Allergan Aesthetics Value Customer 2018-2022
- รางวัล ยอดการใช้ Restylane Filler และ โบอังกฤษ (ABO Active) สูงสุด ติดอันดับ Galderma Top Premium Clinic ระดับประเทศ ปี 2018-2022